Tapahtumaopas

Vuoden 2027 tapahtumaopas valmistellaan. Alla on vuoden 2026 tapahtumaohje taustatietona. Aikatauluja, kuljetuksia, päivystysnumeroa ja palveluja ei ole vielä vahvistettu vuodelle 2027.

Tervetuloa NUTS HEL -tapahtumaoppaaseen

💚 Tältä sivulta löydät kaiken olennaisen osallistujalle: aikataulut, tapahtumakeskuksen tiedot, huoltopisteet, pakolliset varusteet sekä kilpailusäännöt 💚
Suosittelemme lukemaan oppaan huolellisesti ennen tapahtumaviikonloppua. Päivitämme sivua tarpeen mukaan lähempänä tapahtumaa.

❓Tutustu myös usein kysyttyihin kysymyksiin 👉 täältä!

Jos jokin jäi epäselväksi, voit olla yhteydessä 👉 info@nuts.fi

09.10.2026

Perjantai | Friday

15.00–21.45

Numeroiden jako | Bib Pickup

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

16:30 – 17:15

Vauhtisammakoiden tekniikkatunti

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field
Ilmoittaudu mukaan täältä!

17.30

Lähtö | Start Of
Kids & Juniors

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

19.00

Lähtö | Start Of
Nightfall 6K

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

22:00

Tapahtuma-alue sulkeutuu
Event area closes

10.10.2026

Lauantai | Saturday

8.00–10.40

Numeroiden jako | Bib Pickup

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

10.00 alkaen lähtöryhmittäin |  wave start

Lähtö | Start Of
25 km

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

10.30 alkaen lähtöryhmittäin |  wave start

Lähtö | Start Of
14 km

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

11.00 alkaen lähtöryhmittäin |  wave start

Lähtö | Start Of
Intro Trail 6K

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

13.00

Palkintojenjako kaikki matkat
Prize ceremony all distances

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

16.00

Maali sulkeutuu | The finish line will be closed

Eläintarhan kenttä | Eläintarha Sports Field

Tapahtumakeskus, lähtö, maali

Eläintarhan urheilukenttä
📍Vauhtitie 6, 00250 Helsinki Google Maps ›

NUTS HEL 2026:n tapahtuma-alueen kartta Eläintarhan urheilukentällä: numeroiden jako, lähtö ja maali sekä alueen palvelut.

Avaa tapahtuma-alueen kartta täysikokoisena

Numeroiden jako

➕Numeroiden jaon ajankohdat löytyvät yllä olevasta aikataulusta.

Jaamme osanottajamateriaalit tapahtumateltalla. Saat numerolapun ajanottochipillä sekä hakaneulat. Muista varata riittävästi aikaa, jotta saat numerosi ennen juoksusi lähtöä. Suosittelemme hakemaan numeron jo perjantaina ruuhkien välttämiseksi.

Varustesäilytys

🧳Tapahtuma-alueella on erikseen varustesäilytys, jossa voit säilyttää kamojasi juoksun aikana.
⚠️Huomioithan kuitenkin, että varusteiden säilytys tapahtuu aina omalla vastuulla.
👉Saat numeroiden jaossa pyytäessäsi pussin lähtöön jätettävien tavaroiden säilytystä varten. Merkitse pussisi numerolappusi alalaidasta irtirepäistävällä suikaleella. Jos käytät omaa pussia merkitse se selkeästi omalla nimelläsi ja juoksunumerollasi.

Huoltopisteet

Kokonaisuudessaan reitillä on 3 huoltopistettä. Oman reittisi huoltopisteiden sijainnit ja etäisyydet löydät 👉 Matkat ja reitit -kohdasta ›
⛺Hakamäentie
⛺Pirkkola
⛺Paloheinä

Huoltopistetarjoilut

  • Huoltopisteillä on tarjolla vettä sekä urheilujuomaa, makuna sitruuna.
  • Huoltopisteillä on myös sekä suolaista että makeaa naposteltavaa, mm. banaania ja suklaata.
  • Maustekurkut huoltopisteillä tarjoaa Herkkumaa.
  • 25 km Paloheinän huollossa limsaa.

⚠️Huomioithan, että huoltopisteillä ei ole mukeja – vain kannut, joilla voit täyttää oman mukisi, pullosi tai juomarakon.
⚠️Kannuista ei saa juoda suoraan! Vesi on tarkoitettu vain juotavaksi, ei päälle kaadettavaksi.

🗑️Huoltopisteillä on roska-astiat. Kaikki tapahtumassa syntyvät roskat on tuotava joko huoltopisteille tai maaliin roskiksiin. Myös hedelmien kuoret kuuluvat jäteastioihin.

Palvelut maalissa

  • Maalissa juoksun jälkeen voit palauttaa energiavarastot maukkaalla lämpimällä keitolla, josta on tarjolla myös vegaaninen vaihtoehto.
  • Maalissa löytyy bajamajat.
  • Suihkut aivan maalialueen tuntumasta. Huom! Suihkut ovat Eläintarhan pukuhuoneissa, mutta lämpimän veden saatavuus voi vaihdella.

Oma huolto sekä ulkopuolinen huolto

⚠️Kilpailu on tyypiltään “osittain itse huollettu”.

Osanottajat kantavat mukanaan eväänsä ja huoltopisteiden välillä tarvitsemansa juoman. Ulkopuolinen huolto on sallittu vain kilpailun virallisilla huoltopisteillä. Huoltopisteillä juoksija voi täydentää juomavarastoja sekä syödä tarjolla olevia naposteltavia. Naposteltavia saa toki lastata vaikkapa mukiin ja mutustella niitä samalla, kun kerää vauhtia seuraavalle etapille. Omilta huoltajilta voi halutessaan ottaa muuta evästä – mutta ainoastaan virallisilla huoltopisteillä.

👉Muista tarkistaa Polkujuoksijan etiketti ennen tapahtumaa!

  • pakollinen
  • suositeltu

MATKAPUHELIN
Suojaa kastumiselta ja tallenna puhelimeen tapahtumapäivystyksen numero: 040 6605 281.

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen

ITSEKIINNITTYVÄ TUKISIDE
Itsekiinnittyvä tukiside – vesitiiviisti pakattuna (min. 6cm x 100cm).

Suositeltava
Suositeltava

MUKI
Emme roskaa kansallispuistoa kertakäyttömukeilla. Huoltopisteillä ei ole kertakäyttömukeja.

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen

LUSIKKA
Lusikka mukaan, jotta on jotain millä kauhoa soppaa naamariin. Huoltopisteillä ei ole kertakäyttölusikoita.

Pakollinen
Pakollinen
Pakollinen

JUOMAPULLO TAI -PUSSI
Juomapullo tai nesterakko

Suositeltava

Suositeltava

AVARUUSLAKANA
Hätätilanteiden lämmikeeksi.

Suositeltava
Suositeltava

MERKINANTOPILLI
Useissa repuissa valmiina.

Suositeltava
Suositeltava

VARAENERGIAA
Varaenergiaa hätätilanteisiin vähintään 250 kcal.

Suositeltava
Suositeltava

Pakolliset varusteet on kuljetettava lähdöstä maaliin. Tapahtumahenkilöstö voi tarkastaa pakolliset varusteet pistotarkastuksin juoksun aikana.

Tapahtuman reitti kulkee Keskuspuistossa lokakuisissa olosuhteissa, jolloin maassa on runsaasti lehtiä. Jotta reittimerkinnät erottuvat selkeästi, merkitsemme reitin oransseilla ja sinisillä lippunauhoilla, jotka kiinnitetään puihin.

Vaikka reitti on huolellisesti merkitty ja mukana on etujuoksijoita, suosittelemme lataamaan GPS-jäljen omaan urheilukelloon.
Löydät kaikkien reittien gps-jäljen 👉 Matkat ja reitit -kohdasta ›

📱Tapahtumapäivystys 040 6605 281

💚 Puhelin on pakollinen varuste ja oltava mukana, jotta voit soittaa sillä apua itselle tai toisille osallistujille.
💚Myös me järjestäjät voimme tarvittaessa soittaa sinulle. Soittaessamme vastaa puhelimeen, vaikka sinulla olisikin kaikki hyvin.
💚 Jos matkan varrella tulee etenemisen estävä tapaturma soita järjestäjille.
💚 Mikäli joudut keskeyttämään, hankkiudu lähimmälle huoltopisteelle, josta huolehdimme sinut takaisin tapahtumakeskukseen.
💚Muista ilmoittaa keskeyttämisestäsi tapahtumapäivystykseen turhien etsintöjen välttämiseksi. Ilmoita myös selkeästi huoltopisteen toimitsijoille keskeytyksestä.
💚Suosittelemme jättämään narikkaan lämmintä vaatetta. Lämpötila voi olla lokakuussa +0 – +5 astetta, jolloin juoksun jälkeen hypotermian riski kasvaa.

Tyypillisimpiä vaivoja polkujuoksussa ovat:
🤕hiertymät
🤕rakot
🤕 kaatumisen seurauksena syntyneet vaivat
🤕nestehukka
🤕energian loppumisen myötä tuleva uupumus.

🥶Kylmissä olosuhteissa hypotermian riski kasvaa. Varaudu siihen, että pystyt auttamaan itseäsi tai kaveria reitin varrella.
🤝Polkujuoksun luonteeseen kuuluu myös auttaa avuntarpeessa olevia. Jos kanssajuoksijalla näyttää olevan vaikeaa, kysy vointia ja jaksamista ja auta.

⚠️ Muista, että vastaat itse omasta vakuutusturvastasi.

🆘Vakavissa onnettomuuksissa soita ensin yleiseen hätänumeroon 112 ja hälytä apua.

👉Tämän jälkeen soita tapahtumapäivystykseen 040 6605 281

Säännöt

Osallistuja voidaan hylätä tai antaa aikasakko seuraavista syistä

  • Roskaaminen
  • Epäurheilijamainen käytös
  • Ulkopuolisen huollon käyttö muualla kuin sallituissa paikoissa
  • Toisen osallistujan auttamatta jättäminen
  • Puuttuva pakollinen varuste
  • Reitiltä poikkeaminen tai oikaiseminen
  • Kaikilla huoltopisteillä on käytävä
  • Noudatamme tapahtumassa polkujuoksijan etikettiä

Huomioitavia asioita & turvallisuus reitillä

  • Kilpailussa käytettävät säännöt ja ohjeet perustuvat Trail Tour Finland ja Ultra Trail Tour Finland -osakilpailutapahtumien yhdessä kokoamaan Polkujuoksijan etikettiin. Kaikilla juoksumatkoilla voimassa oleva käytäntö on: OSITTAIN ITSE HUOLLETTU – SEMI AUTONOMY (ks. tarkemmin Polkujuoksijan etiketistä).
  • Roskaaminen on ehdottomasti kielletty (koskee myös biohajoavia kuoria) ja siitä annetaan aikasakkoa tai hylkääminen, riippuen rikkeen törkeydestä.
  • Tapahtuma järjestetään syksyllä, joten reitit voivat olla märkiä ja lehtien peitossa.
  • Nilkan nyrjähdyksessä ensiapuna: kylmä, koho, kompressio.

Julkinen liikenne

🚌 NUTS HEL tapahtuma-alueelle pääset näppärästi julkisella liikenteellä.
👉Tarkista oma paras reittisi reittiopas.hsl.fi ›

Pysäköinti

🅿️ Urheilukentän edustalla Vauhtitiellä on kadunvarsipysäköinti sekä pysäköintialue, arkipäivisin maksullinen vyöhyke 2.

🅿️Lisää pysäköintipaikkoja löytyy muutaman sadan metrin kävelyn päässä:
EuroPark, P-Helsingin jäähalli
Nordenskiöldinkatu 13, 00250 Helsinki Google Maps ›

⚠️Tapahtuman järjestäjä ei tarjoa tapahtuman ajaksi ilmaista pysäköintiä. Tapahtuma-alueelle pysäköinti on kielletty.

Muutokset

Pidätämme oikeuden muutoksiin.